Làm thế nào để làm sáng da của bạn

1. Sử dụng các sản phẩm và phương pháp điều trị đã được chứng minh

Hãy thử một loại kem làm sáng da. Có rất nhiều loại kem làm sáng da không kê đơn. Tất cả chúng đều hoạt động bằng cách làm giảm sắc tố melanin (sắc tố gây sạm da và đốm nắng) trên da. Tìm kiếm các sản phẩm có chứa các thành phần làm sáng da hiệu quả như axit kojic, axit glycolic, axit alpha hydroxy, vitamin C hoặc arbutin.

Những sản phẩm này có xu hướng khá an toàn để sử dụng, nhưng hãy đảm bảo tuân theo hướng dẫn trên bao bì và ngừng ngay lập tức nếu da của bạn có phản ứng xấu.

Không bao giờ sử dụng kem làm sáng da có chứa thành phần hoạt tính là thủy ngân. Các loại kem dưỡng da làm từ thủy ngân bị cấm ở Mỹ nhưng vẫn có ở các nơi khác trên thế giới.

2. Sử dụng retinoids

Sử dụng retinoids. Kem retinoid được làm từ một dạng axit của Vitamin A và có thể làm sáng da hiệu quả bằng cách tẩy tế bào chết trên da và tăng tốc độ tái tạo tế bào.

Các loại kem chứa retinoid không chỉ làm sáng da và xóa mờ sự đổi màu mà còn có hiệu quả cao trong việc làm mờ các nếp nhăn và nếp nhăn, làm đầy đặn làn da, đồng thời trông tươi sáng và trẻ trung hơn. Ở nồng độ cao hơn, nó cũng có thể giúp làm sạch mụn.

Ban đầu, kem retinoid có thể gây khô, mẩn đỏ và bong tróc da, nhưng những triệu chứng này sẽ giảm dần khi da bạn đã quen với sản phẩm. Retinoids cũng khiến da nhạy cảm hơn với ánh nắng, vì vậy bạn chỉ nên thoa chúng vào ban đêm và nhớ thoa kem chống nắng vào ban ngày.

Retinoids chỉ được bán theo đơn, vì vậy bạn nên đặt lịch hẹn với bác sĩ da liễu nếu muốn theo đuổi phương pháp điều trị này. Tuy nhiên, một phiên bản kem retinoid ít tác dụng hơn, được gọi là retinol, có sẵn trong nhiều sản phẩm làm đẹp không kê đơn.

3. Lấy vỏ bằng hóa chất. 

Lột da hóa học có thể rất hiệu quả trong việc làm sáng da. 

Chúng hoạt động bằng cách đốt cháy lớp da trên cùng có nhiều sắc tố hoặc mất màu, để lộ lớp da sáng màu hơn bên dưới.

Với phương pháp lột da bằng hóa chất, một chất có tính axit (chẳng hạn như axit alpha hydroxy) được thoa lên da và để yên trong 5 đến 10 phút. 

Vỏ có thể gây ra cảm giác ngứa ran, châm chích hoặc bỏng rát trên da, thường có thể khiến da đỏ hoặc sưng tấy trong vài ngày sau đó.

Thường khuyến cáo thực hiện một loạt các lần lột da bằng hóa chất (thực hiện cách nhau từ 2 đến 4 tuần). 

Trong thời gian này, điều quan trọng là tránh ánh nắng mặt trời và cảnh giác về việc thoa kem chống nắng, vì da của bạn rất nhạy cảm.

4. Thử phương pháp mài da vi điểm. 

Microdermabrasion là một lựa chọn thay thế tốt cho những người có làn da nhạy cảm với các loại kem và lột da chứa axit. Về cơ bản, nó tẩy tế bào chết hoặc "đánh bóng" da, loại bỏ các lớp xỉn màu, tối màu và để lại làn da sáng và tươi hơn.

Trong quá trình điều trị, một chân không nhỏ khép kín với đầu kim cương xoay được áp dụng cho khuôn mặt. Tế bào da chết được loại bỏ và hút vào chân không.

Quá trình điều trị thường mất từ ​​15 đến 20 phút, mặc dù có thể cần 6 đến 12 lần điều trị để đạt được kết quả đáng chú ý.

Một số người có thể bị đỏ hoặc khô một chút sau khi điều trị, nhưng nói chung, mài da vi điểm có ít tác dụng phụ hơn các phương pháp điều trị khác.